Co bychom měli rozhodně vědět o štítné žláze? Hypo / Hyper-tyreóza, příčiny, příznaky i léčba štítné žlázy!





Významné funkce a produkce hormonů jsou ovlivněny a kontrolovány štítnou žlázou. Zároveň kontroluje všechny hormony v lidském těle. Štítná žláza reguluje funkci metabolismu, růstu a produkce veškeré energie. Nemoc tohoto důležitého orgánu v našem těle je v těchto dnech poměrně běžným problémem. To může být snížená funkce (hypotyreóza) nebo zvýšená funkce (hypertyreóza).

Štítná žláza

Je důležité jasně definovat dva pojmy. Symptomy těchto onemocnění jsou odlišné a léčba samotná je založena na různých přístupech k nim.
1 z 20 lidí má zdravotní problémy se štítnou žlázou.

Ženy mají významně větší náchylnost k tomuto onemocnění.

Hypotyreóza versus hypertyreóza

Tyto poruchy štítné žlázy jsou spojeny s hormonální nerovnováhou. Produkce nezbytných hormonů by neměla být příliš vysoká nebo nízká.

Hypotyreóza

V tomto případě se jedná o onemocnění, které zahrnuje snížení produkce hormonů.

Příznaky:

  • svalové křeče
  • svalová bolest
  • suchá kůže
  • problémy s koncentrací
  • hromadění tekutiny v těle
  • vypadávání vlasů a slabost
  • únava
  • citlivost na chlad

Hypertyreóza

To je opačná situace, kdy se projevuje zvýšená produkce hormonů.

Příznaky:

  • zrychlený tep
  • průjem
  • úzkost
  • nečekané hubnutí
  • obtížné spaní
  • nervozita
  • teplotní citlivost

Příčiny potíží se štítnou žlázou

Nejčastější příčinou těchto problémů se štítnou žlázou je samotný životní styl.

  • nedostatek jodu
  • jodová extruze halogenů (prvky chemicky podobné jodu – brom, chlor, fluor)
  • hromadění toxinů
  • zatížení těžkými kovy (olovo, rtuť)
  • chronický stres a vyčerpání

K hypertyreóze mohou přispět i další nemoci, jako jsou toxické adenomy, Gravesova choroba a zánět.
Nadměrné vystavení jodu, lithiu nebo operaci štítné žláze je faktorem ovlivňujícím onemocnění.

Prevence a léčba onemocnění štítné žlázy

Těchto 7 zásad by mělo být respektováno pro účinnou prevenci těchto dvou onemocnění.

1. Správná výživa

Správná strava je nezbytná pro zdraví štítné žlázy. Sója, cukr, potraviny, bílá mouka a mléko by měly být konzumovány v omezeném množství. Je však také užitečné zvýšit příjem zinku, jodu, omega-3 mastných kyselin a selenu. Tyto látky podporují správné fungování štítné žlázy.

2. Cvičení

Pravidelné cvičení a cvičení přispívají k řádnému fungování štítné žlázy. Aby štítná žláza fungovala správně, projděte se nebo se projděte na kole.

3. Kontrola a prevence stresu

Pokud si ponecháte vyrážku uvnitř vás, vytrhnete sekreci žláz a tím i funkční žlázy. Pokud vás práce přetíží nebo jste z nějakého důvodu právě ve stresu, měli byste se zastavit a relaxovat. Také zkuste různé kurzy pro úlevu od stresu.
Meditace, jóga, chůze, dechová cvičení jsou skvělou volbou pro zmírnění stresu. Tyto akce zbavují napětí a neshody, osvobozují tělo a vytvářejí ve vás mír.

4. Termoterapie

Termoterapie je skvělý způsob, jak vyřešit problémy se štítnou žlázou. Vyzkoušejte například saunu. Tyto metody mohou tělo neutralizovat. Toxiny totiž mohou omezit funkci štítné žlázy.

5. Potravinové doplňky

Před použitím doplňků stravy se poraďte s lékařem. Na policích je mnoho výrobků, které lze zakoupit bez lékařského předpisu.

6. Nahrazení hormonů štítné žlázy

Pokud se jedná o závažný případ, mohou být použity náhradní hormony. Zvláště při získávání T3, působivé výsledky.

7. Prevence problémů odstraněním příčin nemoci

Zaměřte se na samotné příčiny tohoto zdravotního problému. Díky otm můžete problém vyřešit včas a správně.

Rekapitulaci

  • snížení stresu
  • Vyhněte se alergenům a těžkým kovům.
  • odstranění nedostatků živin
  • spát dost
  • vyhnout se sójovým produktům

Kromě toho je užitečné snížit množství mléka a lepku, které způsobují problémy s trávením a zhoršují vstřebávání živin ve střevě.

Updated on 12. 4. 2019


Byl tento návod užitečný?



Podobné návody

Komentáře

Doporučené články

Ukazováček delší než palec na noze má 13% lidí na této planetě. Jaký je důvod?

Trpíte bolestí krční páteře? Geniální cvik od lékaře, díky kterému bolest zmizí!

Jak bude vypadat celý váš život? Den narození to dokáže předurčit dokonale přesně!

3 úžasné znamení zvěrokruhu. Ženy těchto znamení ohromí muže i se zavřenýma očima. Každý jim podlehne!

7 zcela mrazivých signálů toho, že blízký již zemřelý se s vámi snaží zkontaktovat!

Lidé narozeni ve znamení Rak jsou výjimeční. Jedná se o dokonalé znamení zvěrokruhu!

Skvělá přírodní cesta, jak se zbavit nežádoucího stresu. Stačí zapálit bobkový list a vyčkat 10 minut, co se stane!

Výborný trik od babičky: Moje popraskané paty jsem vyléčila za pár dní!

Geniální využití cibule, o kterých jste dosud nevědli. Je to dokonalá surovina!

10 potravin, které můžete použít i jako přírodní kosmetiku na vaši pokožku

Proč je člověk narozený ve znamení Býka ideálním partnerem?

Tuto dekoraci budete chtít doma taky. Stačí namočit balónek do horkého vosku a vznikne něco úžasného!